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- Psychothérapie émotionnelle Pour qui ? Pourquoi ? Comment ? Ecrit par Elisabeth de Saint Basile et Michel Carayon
- SOS Suicide et Dépression. Ecrit par Michel Carayon. Editions Universitaires Européennes
Psychothérapie Emotionnelle
Oser être et agir
Historique
Pourquoi nous avons créé ce terme de "Mémothérapie " ?
Si après ou parallèlement à une analyse ou une psychothérapie vous souffrez encore de trop de difficultés d'être et de relation avec les autres, cela est dû à la force d'inertie et de répétition des émotions de vos mémoires. Emotions qui n'ont pas encore trouvées la voie de s'exprimer autrement que par nos somatisations et notre mal de vivre. Vous avez encore besoin de travailler sur les ressentis de votre histoire pour les intégrer et qu'ils cessent de vous agir.
Ce travail de désidentification se fait en respect de votre histoire, de votre rythme et en toute conscience.
Le devenir de l'être humain est d'évoluer du monde des émotions vers le monde des sentiments. C'est un travail de libération qui demande de l'énergie, des motivations et de la continuité.
Nous remercions plus particulièrement chacun dans leurs domaines respectifs, Etienne Jalenques pour le travail émotionnel, Swami Prajnanpad pour sa transmission du Lying (lire les livres de Daniel Roumanoff, Arnaud Desjardins aux Editions La table Ronde) , Denise Desjardins pour mon intensive en Lying, Erwin Florens pour sa transmission de la méthode Vittoz (Pleine Conscience), Madame Janin-Oudinot pour sa rigueur durant une quinzaine d’années de psychothérapie analytique, Madame Bartoli Béatrice pour ses analyses pertinentes et le travail en EFT. Erwin Florens pour le travail effectué en Vittoz pendant 5 ans.
Le Dr Vittoz initié par un Maître Hindou, contemporain de Freud, est un des pionniers qui à introduit en occident les thérapies psychocorporelles, dont la Pleine Conscience, par des exercices précis de réceptivité et de concentration, qu'il a transmis dans son livre : "Traitement des psychonévroses par la rééducation fonctionnelle du contrôle cérébral" aux Editions Pierre Tequi.
Nous vous proposons des exercices de Pleine Conscience à mettre en pratique au quotidien.
La mémothérapie a cette originalité de concilier les apports philosophiques et thérapeutiques occidentaux (Platon, Socrate, Freud, Jung, Vittoz …) et l’approche spirituelle pragmatique du Lying, synthèse des apports de l'analyse et de différentes sources orientales (Adhyatma-Yoga, Vedanta, Upanishad …).
Quand vous en sentez le besoin, nous terminons les séances par un temps de synthèse et d'intégration.
Nous vous suggérons éventuellement un mantra (phrase courte symbolique dans votre langue maternelle), à répéter intérieurement chaque jour. La mantra thérapie est un travail de conscientisation qui aide notre inconscient à élaborer notre évolution pour devenir plus libre, plus heureux, plus humain au niveau psychologique comme au niveau spirituel.
Tout ce que nous avons appris depuis notre naissance et dans tous les domaines, s'est construit par la répétition, l'identification à un faux moi, notre ego. Tout ce que nous avons besoin de désapprendre, de transformer et de réaliser s'élabore par la répétition, la désidentification, la réalisation de notre vrai moi, le Soi.
Etre présent c'est être libre du passé et de l'avenir