Le lying

Le lying est une pratique psycho-spirituelle née de l’enseignement du maître indien Swami Prajnanpad et transmise en France par Arnaud et Denise Desjardins. Son principe est d’une simplicité radicale : il s’agit de s’allonger, de se relâcher, de laisser venir sensations, émotions, pensées et souvenirs… puis de les vivre pleinement, sans chercher à les contrôler ni à les interpréter.

Ce « non-faire » ouvre la porte à une rencontre directe avec soi-même. Peu à peu, les tensions, les images et les souvenirs refoulés remontent à la conscience. Ils peuvent être revécus avec une intensité nouvelle, comme si le passé reprenait vie dans le corps et le cœur. Ce processus n’est pas un simple souvenir : c’est une véritable expérience de libération qui transforme la souffrance en compréhension et en énergie vitale retrouvée.

Le rôle du thérapeute est ici d’être présent, dans une écoute profonde, sans diriger ni intervenir, mais en accompagnant avec bienveillance l’émergence de ce qui se manifeste. C’est cette « présence active » qui agit comme un catalyseur et permet aux blocages inconscients de se dissoudre.

Pratiqué régulièrement, le lying aide à embrasser ses parts d’ombre, à dépasser les blessures du passé et à s’ouvrir à une conscience plus vaste de soi et du monde. Il relie le chemin thérapeutique au chemin spirituel, en invitant chacun à découvrir cette lumière intérieure qui, derrière les voiles, anime toute existence.